Новости науки: научные открытия, достижения науки, открытия ученых, космос, черные дыры, кометы, океаны и земля
Навигация

Ученые еще раз доказали полезность натуральных соков

Американские ученые еще раз доказали полезность натуральных соков для здоровья детей дошкольного и школьного возраста. Постоянное присутствие натуральных соков в рационе детей в возрасте от двух до пяти лет способствует формированию правильных пищевых привычек.





Проведенное исследование показало, что дети, регулярно пьющие сок не только получают необходимые витамины и минеральные вещества, но и употребляют в пищу значительно меньше сахара, чем дети, которых родители приучили к газированным напиткам. Кроме того, любители натуральных соков в течение дня имеют привычку лакомиться фруктами и часто едят блюда из цельных зерен.



Примечательно, что принципы питания, заложенные в раннем детстве, сохраняются и в подростковом возрасте. Важность натуральных соков в период активного роста молодого организма невозможно переоценить: благодаря им подростки получают витамины А и С, калий, магний и фолиевую кислоту.


Автор: Наталья Ретюнская
(Источник: Science.YoRead.ru)

Читайте также:
- На Земле найдено единственное бессмертное существо
- Ученые выяснили, как птицы научились летать?
- Видят ли микробы друг друга?
- Ученые смоделировали Солнце через 5 млн лет
- Ученые впервые измерили заряд сверхмолнии

Для печати


Поиск по Сайту