Новости науки: научные открытия, достижения науки, открытия ученых, космос, черные дыры, кометы, океаны и земля
Навигация

Занятия спортом способны делать женщин счастливыми

Исследователям из Манчестерского университета (Великобритания) под руководством профессора факультета физкультуры и спорта Николаса Смита удалось точно установить, что через некоторое время после интенсивных занятий спортом, в зонах головного мозга женщин, наблюдается увеличение активности нейронов. Особенно активно это отмечалось в зонах отвечающих за анализ получаемой информации и принятие решений. Исследования проводились методом тестирования на сообразительность, и методом проведения магнитно-резонансной томографии.





По словам руководителя эксперимента такой эффект наступает только в том случае, если упражнения выполняются почти до полного изнеможения. Почти все добровольные участницы этого исследования заявили о том, что первые 20 минут по окончании физических упражнений они чувствовали себя довольно плохо, но после этого наступало значительное улучшение настроения и общего самочувствия.



На основании полученных данных ученые сделали вывод о том, что интенсивные физические нагрузки могут оказывать активное воздействие на работу головного мозга женщин значительно улучшая ее эффективность, а также повышать общее самочувствие и поднимать настроение.



Напомним, ранее ученые выяснили, что счастье формируют воспоминания. Люди, которые смотрят на прошлое «сквозь розовые очки» счастливее тех, кто фокусируется на сожалениях и неприятных воспоминаниях


Автор: Алексей Буранов
(Источник: Science.YoRead.ru)

Для печати


Поиск по Сайту