Новости науки: научные открытия, достижения науки, открытия ученых, космос, черные дыры, кометы, океаны и земля
Навигация

Объяснено сонное состояние человека по утрам

Объяснено сонное состояние человека по утрамСтранно, но именно по утрам, когда, казалось бы, полноценный ночной сон должен был восстановить наши силы и зарядить нас бодростью на весь последующий насыщенный делами день, наше тело кажется нам "неподъемным грузом". Думаю, все мы довольно часто поднимаемся с кровати по будильнику с единственной спасительной мыслью: "Вот сейчас встану, переделаю все дела, и снова завалюсь спать. И вот тогда-то я уже высплюсь!".





Но, как ни странно, когда через некоторое время предоставляется возможность прилечь и отдохнуть, сна как не бывало, а организм чувствует себя отдохнувшим и готовым к любым свершениям.



Этот странный факт вполне объясним. Дело в том, что во время ночного сна наш организм расслабляется, и все жизненные показатели существенно падают: артериальное давление несколько понижается, частота сердечных сокращений уменьшается, обмен веществ замедляется, даже температура тела понижается.



Поэтому после того, как Вы просыпаетесь, необходимо некоторое время для того, чтобы все обменные процессы в организме пришли в "рабочее" состояние. Как правило, на это требуется не менее получаса.


Автор: Анна Павленко
(Источник: Science.YoRead.ru)

Читайте также:
- Ученые раскрыли тайну неуязвимости мух
- Найдены новые формы воды
- Синтезирован жидкий белок
- Открыта самая большая пещера в мире
- Ученые начали поиски второй Земли

Для печати


Поиск по Сайту