Новости науки: научные открытия, достижения науки, открытия ученых, космос, черные дыры, кометы, океаны и земля
Навигация

Раскрыт секрет долголетия Японцев

Раскрыт секрет долголетия ЯпонцевВ настоящее время в Японии насчитывается более 36 тысяч жителей, чей возраст более 100 лет. Япония занимает первое место по числу долгожителей, большинство из них женщины. Средняя продолжительность жизни японцев 82 года. Для сравнения в России средняя продолжительность жизни составляет 65 лет.





В Окинаве существует исследовательский центр по изучению долголетия, в котором работают учёные со всего мира. По мнению ученых, большая продолжительность жизни японцев связана в первую очередь с питанием и употреблением в пищу большого количества морепродуктов, а также с их отношением к жизни.



Население Японии живёт по принципу питания полувегетарианской пищей. Употребляют как можно меньше жиров и мясных продуктов, иногда употребляют соевые продукты. Не маловажным является и то, сколько съедают японцы. Они считают, что нельзя переедать и нужно, чтобы в животе оставалось место.



Немаловажным фактором долгожительства является образ жизни- чем больше двигаетесь тем больше проживёте. В Японии практически нет толстых людей. Японцы относятся к жизни как к мгновению, ценя каждую минуту и всегда пытаются находиться в гармонии с природой и с самим собой.


Автор: Арсений Маврин
(Источник: Science.YoRead.ru)

Читайте также:
- У женщин сила воли втрое больше мужской
- У верующих в Бога доброжелательный характер
- Ученые объяснили исчезновения в Бермудском треугольнике
- Развеян миф взрывоопасности батареек
- Диких животных можно приручить едой

Для печати


Поиск по Сайту